Никто уже и не вспомнит, откуда пошел обычай париться веником. Народная мудрость гласит: веник в бане дороже денег. Так какую же пользу приносят такие приятные банные процедуры?

Похлестывая веником по телу, мы производим так называемый массаж, усиливающий кровообращение и обмен веществ в организме. В листьях веника содержатся эфирные масла, которые при нагревании начинают испаряться и воздух наполняется свежим ароматом. Натуральные Эфирные масла предотвращают преждевременное старение и делают кожу молодой и упругой. Прежде чем париться, необходимо разогреть тело, чтобы поры раскрылись, тогда эфирные масла проникнут в ваш организм. Помимо этого, веник помогает бороться и со многими недугами.

Классический и самый распространенный у нас - это березовый веник. Он снимает мышечную и суставную боль, хорошо очищает кожу, склонную к угревой сыпи, способствует заживлению мелких ссадин. Пар от чудодейственного березового веника расширяет мелкие бронхи, поэтому улучшается вентиляция легких, лучше отходит мокрота. Хорошо добавить в березовый веник хвойную веточку, предварительно замоченную на 10 мин. в крутом кипятке.

Дубовый веник благоприятно влияет на жирную кожу. Пар от такого веника препятствует повышению давления, успокаивает нервную систему, помогает расслабиться, особенно после физических нагрузок.

Липовый веник – прекрасный помощник при простудных заболеваниях. Он оказывает успокаивающее действие, предотвращает головную боль, обладает мочегонными свойствами.

Ольховый веник применяют при простудной ломоте в суставах.

А вот пихтовый и можжевеловый веники улучшают кровообращение. Это эффективный массажер при болях в позвоночнике и при радикулите.

При насморке и болях в горле полезно даже просто подышать над эвкалиптовым веником. Это отличный ингалятор.

Веники из рябины и пижмы возбуждают нервную систему, поэтому их можно использовать, если вы решили посетить баню перед работой.

Завсегдатаи бань не упускают возможность похлестаться веником из крапивы. Кроме того, что он лечит радикулит и ревматизм, веник из крапивы еще и снимает давление и нервное напряжение.

В общем, веник можно приготовить из веток практически любого лиственного дерева. Парилка наполнится особым ароматом, если добавить веточку монарды. Легкого вам пара!