Русская баня – это, пожалуй, один из главных символов страны. Правда, нужно учитывать, что для отличного похода в баню нужна не только хорошая компания, но и качественный веник.

По мнению специалистов, вязать веники можно практически из всего, главное, чтобы ветви кустарников и деревьев были гибкими, не имели колючек и не выделяли никаких вредных веществ. Кроме того, никто не запрещает вплетать в эти «букеты» такие травы, как полынь, мята или тысячелистник, которые, помимо приятного аромата, дарят человеку массу других полезностей: снимают усталость, защищают от простудных заболеваний, да и просто поднимают настроение. Но если говорить о традиционных вениках, то стоит знать, какое влияние они оказывают, чтобы выбрать самый подходящий.

Самый привычный и традиционный вариант – из берёзы. Он особенно подойдёт тем, кто страдает заболеваниями дыхательных путей (особенно астмой и бронхитом), потому что способен значительно расширять бронхи. Кроме того, берёза имеет сильные антисептические свойства, что позволяет ей буквально лечить кожу от различных ран, сыпи и порезов. Также стоит отметить способность берёзы помогать при мышечных и суставных болях, невралгиях.

Дуб – всему голова. Главное достоинство дубовых листьев и веток – противовоспалительное действие, поэтому он показан людям с жирной кожей. Кроме того, ароматы этого дерева прекрасно успокаивают нервную систему, а также нормализуют повышенное артериальное давление. Все знают, что липовый чай – прекрасное лекарство от простудных заболеваний, но не меньшую пользу для здоровья принесёт и веник из ветвей липы. Он поможет ускорить потоотделение, избавит от головных болей и расширит бронхи. Оптимальным выбором для начинающих банщиков станет «букет» из веток эвкалипта, потому что, по сравнению с другими, он самый мягкий. Аромат эвкалипта окажет положительное воздействие на иммунную систему, а также защитит от простуды во время эпидемии.

Крапивный веник по-прежнему считается экзотикой, хотя его полезные свойства трудно переоценить. Он станет настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто страдает от радикулита или ревматизма. Кроме того, представительницам прекрасного пола он поможет избавиться от целлюлита. Не стоит бояться ожогов крапивы, потому что при правильном запаривании листья и стебли практически «не кусаются».

Баня – это то место, где можно не только отдохнуть телом и душой, так что посещение этого храма здоровья следует включить как в программу семейного отдыха, так и в корпоративные мероприятия, при этом можно быть уверенным, что недовольных точно не будет.