В Японии очень много самых разнообразных церемоний. Практически все знают об особой чайной, однако помимо нее у них есть большое количество и других, например, банная.

Как происходит?

Настоящая банная церемония состоит из нескольких частей:

  • принятие душа (обязательное условие, так как тело должно быть чистым);
  • окунание в купель с горячей водой (фурако);
  • погружение в сухую баню офуро (сперва в опилочную, затем в галечную);
  • чайная церемония (по правилам является традиционным завершением).

О бане фурако

Изготавливается такая купель для бани только из натурального дерева (дуб, кедр, лиственница), причем это делается для того, чтобы вода изначально, без всяких добавлений, обогатилась природными экстрактами и маслами. Стандартная температура в бочке – около сорока пяти – пятидесяти градусов, однако по желанию можно сделать воду горячее.

Для того чтобы вода в фурако была более тонизирующей и лечебной, туда также добавляют лепестки цветов, морскую соль и различные ароматические масла, которые только улучшат эффект от процедуры.

Обычно такое купание длится около пятнадцати минут, причем в специализированных центрах одновременно с ним посетителю также делают расслабляющий массаж верхней части туловища, который в домашних условиях повторить практически невозможно.  

Следующая часть – офуро

Перед тем как приступать к этому этапу банной церемонии, нужно не забыть насухо вытереться и, таким образом, еще раз разогреть тело. Японская баня офуро представляет собой прямоугольную кедровую емкость, заполненную не водой, а опилками или галькой. Когда человек погружается в первую бочку, он окончательно расслабляется, а его кожа омолаживается и становится гладкой. Итак, на опилках он лежит около пятнадцати минут. Затем он приступает к завершающей части банной процедуры (не считая чаепития) – массажу галькой. Находясь в последней офуро, посетитель получает естественный массаж, который очень благоприятно воздействует на позвоночник, а также окончательно расслабляется. 

Обычно для того чтобы закрепить лечебный результат, в конце вам предлагают выпить чашечку настоящего японского чая, заваренного на травах и лепестках цветов. Он обладает особым тонизирующим  эффектом и придаст бодрости.

Вообще, японская баня – способ очистить не столько тело, сколько душу, именно поэтому важно тщательно соблюдать все мельчайшие детали. Считается, что такую процедуру нужно проделывать раз в неделю, чтобы смыть с себя весь негатив, который накопился за неделю.